Slaap Kindje Slaap

Moestuin | Slaappunt

Wist u dat slapen van cruciaal belang is voor de ontwikkeling en groei van baby's? Dat begint al in de zwangerschap, want dan al is een gezonde slaap van de moeder een van de belangrijkste dingen die je voor je kindje kunt doen. Toch heeft bijna 80 procent van de zwangere vrouwen problemen met slapen. En ook na de geboorte gaat het slapen van een baby lang niet altijd vanzelf.

In deze workshop gaan we samen aan de slag met vragen als:

– Wat kun je doen om zelf beter te slapen tijdens de zwangerschap en kraamtijd?
– Hoe zorg je voor een gezond slaapritme bij je baby?
– Hoeveel slaap heeft een kind eigenlijk nodig?
– Wat helpt écht bij doorslapen?

Je krijgt praktische tips afgestemd op jouw situatie én je gaat naar huis met een persoonlijk plan om aan de slag te gaan met je eigen slaap én die van je baby.

Van harte welkom bij in de moestuin!

Dag	Tijd	Aantal deelnemers
Woensdag	13:00 - 13:30	9
Donderdag	14:00 - 14:30	0