10 tips om gezond af te vallen

Je hebt al zoveel geprobeerd, maar net als je een paar kilo's kwijt bent, val je terug in je oude patronen en kom je weer aan. Hoe komt dat?

In deze lezing van ongeveer 30 minuten geef ik je graag 10 tips om gezond af te vallen. Het draait niet alleen om voeding en beweging, maar juist de totale levensstijl.
Door de verschillende aspecten onder ogen te zien, zet je een eerste stap in bewustwording. Dan kun je stappen zetten om eindelijk je gewenste resultaat te behalen en behouden!

De lezing zal worden gegeven door Astrid van Loon, Orthomoleculair therapeut.

Dag	Tijd	Aantal deelnemers
Woensdag	18:00 - 18:30	36
Zaterdag	12:00 - 12:30	13